ابنِ جسمك،بخطة مصمَّمة لك وحدك.
اختر مدرّبك، أدخل بياناتك، واحصل على برنامجك المخصّص اليوم.

احصل على برنامجك في ثلاث خطوات بسيطة
من اختيار المدرّب إلى استلام برنامجك، الأمر لا يتطلب سوى دقائق.
اختر مدرّبك وباقتك
اختر من بين مدربين متخصصين المدرّب المناسب لهدفك، ثم اختر الباقة التي تريدها.
أدخل بياناتك الجسدية
أدخل طولك ووزنك وقياساتك ليصمّم مدرّبك برنامجاً يناسب حالتك بدقة.
استلم برنامجك وتابعه
شاهد برنامجك التدريبي والغذائي المخصص في حسابك، وتواصل مع مدرّبك، وتابع تقدّمك كل أسبوع.
كل ما تحتاجه لتحقيق هدفك، في مكان واحد
من أول حصة تدريبية حتى رقمك القياسي القادم، تابع مسارك بأدوات دقيقة.
برنامج مخصّص لك بالكامل
يصمّم مدرّبك برنامجك التدريبي والغذائي بدقة حسب هدفك ومستواك وبياناتك الجسدية.
تواصل مباشر مع مدرّبك
اطرح أسئلتك واحصل على ملاحظات ونسّق برنامجك مع مدرّبك، بلا وسيط.
متابعة التقدّم
سجّل وقارن أرقامك القياسية وأوزانك وتكراراتك عبر الزمن.
حساب آمن وخاص
بياناتك وبرنامجك التدريبي لا يراهما سوى أنت ومدرّبك.
أونلاين بالكامل، دون زيارات
من اختيار المدرّب إلى استلام البرنامج، كل شيء يتم عبر الموقع.
الوصول من أي جهاز
تابع برنامجك من هاتفك أو جهازك اللوحي أو حاسوبك.
مدرّبون متخصصون بجانبك
شاهد تخصص كل مدرّب وخبرته ونبذته الشخصية، واختر من يناسبك.
نعمت مهدور
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
مربی درجه ۱ بدنسازی مدرس دانشگاه ۲۵ سال سابقه حرفه ای بدنسازی موسس باشگاه
التسجيللمن هذا النادي؟
سواء كنت قد بدأت للتو أو تتدرّب منذ سنوات.
المبتدئون
بداية آمنة ومنظّمة، بإرشاد خطوة بخطوة من مدرّبك.
زيادة القوة
برامج تصاعدية لتحقيق أرقام قياسية جديدة في الحركات الأساسية.
خسارة الوزن واللياقة
تدريب ومتابعة معاً للوصول إلى وزنك المستهدف.
الرياضيون المحترفون
برامج متخصصة للمنافسات وتحسين الأرقام القياسية.
اختر باقة تناسب هدفك
كل باقة يحدّد سعرها المدرّب؛ سترى السعر الدقيق بعد اختيار مدرّبك أثناء التسجيل.
تدريب
لبدء برنامج تدريبي منظّم.
- برنامج تدريبي مخصّص
- متابعة أسبوعية للتقدّم
- تواصل مباشر مع مدرّبك
شاملة
للرياضيين المتنافسين.
- كل ما في باقة التدريب والتغذية
- وصف المكمّلات من مدرّبك
- أولوية في الرد من مدرّبك
ماذا يقول رياضيونا
تجارب حقيقية لأشخاص بدأوا مسيرتهم معنا.
برنامجي التدريبي مكتوب بالضبط حسب هدفي. أرى تقدّمي كل أسبوع.
التواصل مع مدرّبي أصبح أسهل بكثير. أي سؤال يصلني جوابه بسرعة.
متابعة أرقامي القياسية ضاعفت من حماسي.
الأسئلة الشائعة
كل ما يستحق معرفته قبل البدء.
كيف أحصل على برنامج تدريبي أونلاين؟
تسجّل حساباً، تختار مدرّبك وباقتك، تُدخل بياناتك الجسدية، ويصمّم مدرّبك برنامجك التدريبي المخصّص.
كم يستغرق تجهيز برنامجي؟
بعد إدخال بياناتك الجسدية، يصمّم مدرّبك برنامجك في أسرع وقت ممكن ويضعه في حسابك.
هل يمكنني التواصل مباشرة مع مدرّبي؟
نعم؛ توفّر المنصة تواصلاً مباشراً بينك وبين مدرّبك ليتم الرد على أسئلتك وملاحظاتك بسرعة.
هل يمكنني الحصول على برنامج غذائي أيضاً؟
نعم، إلى جانب البرنامج التدريبي يمكنك اختيار باقة تشمل التغذية ووصف المكمّلات عند الحاجة.
هل تبقى بياناتي وبرنامجي خاصة؟
نعم؛ بياناتك الجسدية وبرنامجك التدريبي لا يراهما سوى أنت ومدرّبك.
ابدأ مسارك التدريبي اليوم
لا يتطلب الأمر سوى دقائق: اختر مدرّبك واحصل على برنامجك المخصّص أونلاين.